Bivouacs sous tentes durant le raid. A l’hôtel le dernier soir à Marrakech.

Restauration :

Petit déjeuner : café, thé, chocolat, muesli, pain et confiture.
Déjeuner : salades composées, fruits.
Dîner : repas chauds, locaux ou européens.
Une participation active et spontanée de chacun à la préparation des repas sera la bienvenue.

Déroulement de la journée :

Le lever a lieu généralement de bonne heure de façon à effectuer la plus grande partie (2/3) de l’étape dans la fraîcheur matinale.
Avant de partir, aidez les muletiers à nettoyer l’emplacement du bivouac : pensez aux groupes qui vous suivront.
Après un pique-nique dans un endroit propice (ombre et eau) et sauvent une petite sieste, départ pour un temps de marche plus court l’après-midi.
Arrivée au bivouac entre 16h et 18h : installation des tentes, toilette…

Encadrement :

Accompagnateurs en montagne diplômés, marocains, assistés d’une équipe de muletiers. Originaires de la région, ces muletiers ont l’habitude d’assister les groupes.

Préparation au voyage :

Niveau/terrain :

Raid accessible à toute personne capable de marcher 4 à 5 heures par jour, sauvent sur des sentiers muletiers (parfois rocailleux).
En avril, il est possible de rencontrer quelques névés. L’ascension du Djebel Siroua lui-même nécessite un pied plus alpin, accoutumé à un terrain plus accidenté. Les affaires personnelles, le matériel collectif et le ravitaillement sont transportés par des mulets que nous retrouverons chaque soir. Vous porterez donc seulement dans un petit sac à dos le nécessaire de la journée (repas de midi, effets légers, appareil photo, soit 3 ou 5 kg).

Préparation physique :

Pour profiter pleinement de votre randonnée en évitant les inconvénients de la nécessaire « remise en route » après quelques mois de vie sédentaire, tout est bon : footings, vélo, gymnastique ou balades en forêt à l’occasion desquelles vous penserez à tester vos chaussures bien avant le départ. Mal adaptées, elles pourraient gâcher votre séjour.

Santé/Pharmacie/Vaccinations :

Aucune vaccination n’est obligatoire pour le Maroc, toutefois les vaccinations antitétanique et antityphoïde sont vivement conseillées.
Une pharmacie collective, mais chaque participant se munira d’une petite pharmacie individuelle en fonction de ses habitudes et de sa tolérance à certains médicaments.
Il est notablement conseillé d’emporter : un rouleau d’elastopla-- large pour protéger vos pieds des ampoules, pastilles d’Hydroclonazon ou Micropur (purification de l’eau), anti-diarrhéique (Intétrix), aspirine, vitamine C, crème solaire.

Matériel individuel :

Prévoir 2 bagages : (attention, pas plus de 15 kg)
- 1 petit sac à dos (20/30 l) pour le portage des affaires de la journée.
- 1 grand sac de voyage au sac marin (pas de valise !!) sera transporté par les mulets. Il doit pouvoir contenir le duvet et les affaires personnelles utiles pendant la randonnée. Vous pourrez laisser en dépôt à Marrakech des vêtements de rechange que vous récupérerez à la fin du séjour.
- 2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie.
Equipement personnel conseillé :
1 sac de couchage (duvet) très chaud, des sous-vêtements chauds pour le soir, 2 ou 3 T-shirt, 1 sweat-shirt, 1 pull en laine ou en fibre polaire, 1 coupe-vent, 1 cape de pluie, 1 pantalon, 1 anorak ou doudoune, affaires de toilette, petite pharmacie personnelle, 1 lampe électrique légère, 1 ou 2 gourdes (1 l minimum), lunettes de soleil, chapeau/casquette, 1 couteau de poche, papier hygiénique et briquet.
Pour marcher :
Chaussures de randonnée type « trekking » solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles.
Une paire de tennis pour le soir et 2 à 3 paires de chaussettes bouclette.

Pour en savoir plus :

Rapports avec les populations
Les berbères habitent les montagnes que vous allez traverser. Vous trouverez un accueil comme vous avez peu d’occasion d’en rencontrer ailleurs. Mais il faut savoir ne pas en abuser. Attention avec les enfants ! Ne faite pas de petits cadeaux de façon systématique (bonbons, stylo…). Surtout ne donnez pas d’argent, vous encourageriez une attitude de mendicité que posera des problèmes aux groupes qui vous suivront. Mais restez souriants et ouverts et sachez faire un présent lorsque l’on vous offre l’hospitalité !
Ayez toujours à l’esprit que les gens que vous côtoierez sont des montagnards très pauvres. Les vols ne sont pas à craindre si vous ne tentez personne. En cas de problème, prévenez immédiatement vos guides.
Vous êtes dans un pays musulman. Respectez les traditions islamique en particulier veillez à avoir une tenue vestimentaire correcte lorsque vous traversez un village. Shorts et débardeurs avantageux sont à proscrire, Mesdames ! Messieurs, le port du pantalon est très apprécié par nos amis berbères.
D’une manière générale, tact et courtoisie sont de rigueur, en particulier lorsque vous prenez des photos.

Climat
Le climat au printemps est généralement clément, mais bien que nous soyons aux portes du Sahara, de courtes périodes de mauvais temps peuvent toujours survenir. L’altitude est un facteur déterminant pour les températures, notre voyage – déroulant entre 1500 m et 3300 m. la sécheresse de l’--- entraîne de fortes amplitudes thermiques entre le jour et la nuit.
Dans la journée, les températures peuvent atteindre 25° au plus, mais les nuits sont beaucoup plus froides et des gelées sont toujours possibles. Tenez-en compte dans le choix de votre équipement (duvet, vêtements chauds).